Kategorija Sulieknėti

Sulieknėti

10 paprastų triukų, kaip numesti papildomų svarų

Jei viena iš jūsų Naujųjų metų rezoliucijų yra numesti porą kilogramų, mes padėsime jums tai pasiekti. Išbandykite ir pradėkite 2020 m., Kad įgyvendintumėte savo tikslus! 1. Pašalinkite kruasanus iš savo pusryčių. Kruasanas turi daugiau nei 300 kalorijų. O su uogiene ar sūriu jau pasiekiate kalorijų kiekį, kurio organizmui reikia pusei dienos.
Skaityti Daugiau
Sulieknėti

Grožis, sveikata ir idealus svoris su „auksiniu pienu“

Ar žinote „auksinį pieną“ ar auksinį pieną? Tai super gėrimas. Tai skanu ir karšta, ir šalta, ir daro stebuklus! Tai labai lengva paruošti: 1 puodelis pusiau nugriebto karvės pieno 1/2 šaukštelio ciberžolės miltelių 1 arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus 1 šaukštelis medaus Žiupsnelis juodųjų pipirų miltelių.
Skaityti Daugiau